Yin Yang Yoga Bennekom

OVER MIJ

Ik ben Marjolein de Kwaasteniet (geboren in 1958), sinds 2005 woonachtig in Bennekom. Onder de bedrijfsnaam Yoga Sunya verzorg ik yogales in Bennekom.

Mijn werkzame leven begon toen ik als wijkverpleegkundige ging werken in (de omgeving van) Amsterdam. Na mijn verhuizing naar de Veluwe ben ik werkzaam geweest als docent verpleegkunde bij een MBO-school. Ik volgde vanaf mijn 25ste regelmatig yogales. Yoga werd voor mij een ankerpunt tijdens de ziekte en na het overlijden van mijn man. Dit motiveerde mij om in 2013 te beginnen aan de Docentenopleiding Yoga & Vedanta te Doorn. Vanaf 2015 geef ik wekelijks les. De opleiding heb ik afgerond in juni 2017. In het voorjaar van 2019 heb ik een bijscholing Yin Yoga gevolgd (AALO), zodat ik deze methode kan invoegen in mijn lessen.

Naast mijn lessen ben ik actief voor de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) als voorzitter van de Toetsingscommissie.

Ik vind het belangrijk om zoveel mogelijk mensen in aanraking te brengen met yoga, omdat yoga een belangrijke bouwsteen kan vormen in je persoonlijk welzijn.

Door regelmatig yoga te beoefenen:
 

  • krijg je meer lichaamsbewustzijn (je leert je lichaam beter aanvoelen en vertrouwen)

  • ontwikkel je meer souplesse in je spieren en gewrichten

  • leer je technieken om in tijden van stress bewust te ontspannen

  • leer je om milder te kijken naar jezelf en je eigen functioneren
     

De yoga bied ik aan in een veilige omgeving en de groepen zijn niet groter dan 8 personen. Ik kijk naar jouw individuele mogelijkheden en pas zo nodig de oefeningen aan. In mijn lessen bied ik ook kleine ‘doorkijkjes’ naar oosterse wijsheid die voornamelijk zijn geïnspireerd op (zen-)boeddhistische zienswijzen.

Ik hoop je een keer te ontmoeten in één van mijn lessen!

BE CONTENT WITH WHAT YOU HAVE;
REJOICE IN THE WAY THINGS ARE.
WHEN YOU REALIZE THERE IS 
NOTHING LACKING, THE WHOLE 
WORLD BELONGS TO YOU.

 

LAO TZU

Contact
Aanmelden

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Yoga Sunya is erkend
door de Vereniging
van Yogadocenten Nederland

KvK 69267324